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Reto "Pierde tus libras" - semana 4

 

 

 

Esta semana les traemos un súper especial: nuestro PHOTO CONTEST. Nos encanta las maravillosas fotos que van publicando de su evolución, nuevos hábitos, rutinas que son la base para esta nueva vida saludable que iniciamos en este Reto. Así que nos animamos a organizar un divertido reto de fotos para asegurarnos de documentar al máximo esta última semana que queremos cerrar con broche de oro.

Para participar:

  • Publicaremos una palabra clave diariamente en nuestra cuenta de instagram y en esta página
  • Debes tomar una foto asociada a la palabra
  • Publica la foto usando el #PierdeTusLibras y etiquetándonos @somosfotovive
  • Para participar debes seguir las cuentas de nuestros patrocinadores de los premios de esta semana Orgain @natupros y Sano Pecado @sanopecado

Mientras más días participes más oportunidad tienes de ganar los súper premios de los patrocinadores, para que disfrutes algo rico sin remordimientos.

 

Día 5: TU MEJOR VERSIÓN

Han sido 4 semanas para empezar a construir tu mejor versión! Un tiempo para valorar más tu salud y decidirte a invertir en ti misma. Comparte una foto tuya (puede ser un selfie) y cuéntanos sobre lo que has logrado con el Reto y cómo te sientes hoy con tu evolución.

Día 4: HÁBITOS

Todo lo que hemos aprendido perdurará en el tiempo en la medida que hayamos logrado convertirlos en hábitos que se vayan incorporando progresivamente a nuestra rutina natural. Compártenos una foto sobre ese hábito que ha hecho la diferencia en tu proceso de cambio.

Día 3: MOTIVACIÓN

Cuál esa frase que te inspira y te hace retomar la motivación cuando lo necesitas? La tienes escrita en algún lugar? Muéstranos una foto de esa frase especial que te ha servido casi que de “mantra” durante el Reto ;)

Motivación

Día 2: RECETA

Hemos aprendido a preparar recetas deliciosas de la mano de Fabiana y descubriendo en el camino que podemos comer rico y a la vez saludable, si nos organizamos bien. Muéstranos la receta favorita que has aprendido durante el Reto (puede ser una foto de cualquier día) en instagram con el #PierdeTusLibras 

 

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Día 1: ESFUERZO

"El tamaño de tu éxito será directamente proporcional al de tu esfuerzo". Los lunes a veces se torna más pesado retomar la rutina, así que nos toca dar ese esfuerzo adicional para iniciar con buen pie. Dicen que quien entrena el lunes, entrena toda la semana… muéstranos tu rutina de ejercicios o de cardio de hoy en instagram con el #PierdeTusLibras

 

Recuerda que esta semana te traemos un Facebook LIVE, el jueves 2 a las 7pm que transmitiremos desde el estudio de la revista Así Soy Mujer. Acompáñanos y disfruta de las sorpresas que tendremos. Lo transmitiremos por el grupo de Facebook del Reto que lo puedes acceder AQUÍ.


recuerda que tienes 10% de descuento por ser parte del reto 

Usa tu código "PierdeTusLibras" al momento de tu compra


Inspírate con las historias de otros hacia una vida saludable